小蛮幺根据你的体质为你量身定做
分类:用户答疑 阅读量:5134 时间:2019-09-28
大家都知道不同的人有不同的体质,可是体质不同,不论做什么多少都会有所差别,
减肥瘦身的时候,体质改变自己瘦身程度及难度,所以瘦身的朋友必须要知道自己的
体质适合什么样的产品,一起来看看吧
小蛮幺告诉你我们瘦的主要目的是『体积变小』不是体重变小了,但体积还是那么大,
之所以吃减肥药会反弹,就是吃减肥药减的是水分,不是脂肪‼️
所以当你停止吃药,身体水分就又回来了,于是,体重更重,又伤了身体,
你误认为是瘦了又反弹了,其实你压根没真正瘦过,那些体重是假象!
真正减肥的意义减的是体积和脂肪,不是体重,所以不要用体重来衡量到底瘦了没有,
要以三围,体积,脂肪来衡量,从体内分解淀粉、蛋白质、脂肪,达到一个健康减肥的目的
根据不同体质,减肥分为三种形式:
1.健康人群——刚开始体重会减,
2.亚健康人群——刚开始不减,调理好之后开始减,
3.营养不均衡人群——把身体亏空的营养补均衡之后开始减
小蛮幺就是针对各种体质做的瘦身方案,只要你坚持使用,就一定会看到效果哦!
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